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心地よい状態から出る

 

 

Ｍさんは先週初めてプライベートレッスンを受けて、「頭がものすごく疲れた」とレッスン後に話してくれました。

僕は、「頭が疲れることはいいこと」だと伝えました。

日本人が日本語で会話をするとき、そんなに考えなくても言葉は次々と口から出てきます。

考えなくてもやれるので、体も頭もすごく楽で、心地よい状態です。

新しいことを始めるということは、今まで使っていなかった筋肉を使ったり、沢山考えたりで、疲れるのは当然です。

ですが、最初は疲れていても、やがてそれにも慣れ、意識をしなくてもできるようになっていくので、心地よくなかったものから心地よい状態に変わります。

生徒さんは、できないことにどんどん挑戦することで、知らないうちに無意識状態でもできるようになります。

そうすると、僕は生徒さんが疲労感を感じられるようなエクササイズを更に導入していきます。

自分の実感としては何も得ていないようでも、ちゃんと成長しているんです。

人が成長するには、「心地よいところから出る」ことを繰り返すことがとても重要なことです。